Informazioni sul libro: 2017 / Andy Mitchell ha sempre avuto un rapporto difficile con il cibo. Ma poi ha visto 136 chilogrammi sulla bilancia e questo l'ha spinta a cambiare. Questa è una storia sulla ricerca dell'armonia con il proprio corpo e sul raggiungimento del benessere fisico e mentale. Andy ha instillato speranza in migliaia di ragazze in tutto il mondo. Leggi il libro e otterrai la risposta alla domanda che tormenta tutte le ragazze del pianeta: come perdere o aumentare di peso - per diventare felici e non odiarti. Imparerai anche: Come non cadere nelle torte e nel cibo spazzatura Impara a vivere in un nuovo corpo Trova esercizi che diano gioiaIncontrare gli amici e non mangiare tutto "Questa è una storia meravigliosa e motivante sul rapporto con il cibo, il corpo e se stessi. È un rifiuto di lottare per la magrezza, di sedersi in un prigione alimentare di una dieta e il ritorno della capacità di godersi la vita, il cibo, amare ed essere amati."P. Bronnikova "Mangiare intuitivo""