Informazioni sul libro: 2008 / Questo libro è dedicato a tutte le questioni urgenti legate allo stress. Combinando abilmente teoria e pratica, gli autori parlano delle cause dello stress, di come prevenirlo e combatterlo, di come aumentare la resistenza individuale allo stress. La pubblicazione sarà molto utile a formatori e allenatori, psicologi e psicoterapeuti, poiché il materiale proposto ha successo integrato nella struttura di qualsiasi formazione. Il libro sarà di indubbio beneficio anche per chiunque voglia imparare come evitare lo stress e ridurne al minimo le conseguenze..