Informazioni sul libro: 2009 / Tutti abbiamo sentito mal di schiena almeno una volta nella vita. E molti malati convivono con esso per molti anni. Osteocondrosi, radicolite, nevralgia... L'elenco potrebbe continuare. Queste malattie sono tra le più comuni. Il mal di schiena spesso arriva inaspettatamente e tutti pensano solo a una cosa: come liberarsene. Ma tutto è nelle nostre mani. Questo libro è unico. Contiene le informazioni più complete sul trattamento della schiena utilizzando sia metodi tradizionali che metodi popolari: i metodi più efficaci per eliminare il dolore, esercizi terapeutici, tutti i tipi di massaggio.