Informazioni sul libro: 2008 / Questo libro è un'eccellente guida per aiutare te stesso nelle situazioni problematiche della vita quotidiana. È una continuazione del libro "Facing the Subcosciente: tecniche di crescita personale utilizzando l'esempio dell'autoterapia". L'autore del libro è Muriel Shiffman, una studentessa di A. Maslow e F. Perls. Nel libro presenta il metodo dell'autoterapia come una descrizione sincera, vivace e ottimistica di come una persona reale, periodicamente confrontata con problemi emotivi, somatici, sociali, esistenziali e di altro tipo della vita reale, impara a risolverli, imparando dalle esperienza dei propri fallimenti, guarisce e acquisisce forza per andare avanti. Il libro è progettato sia per gli specialisti nelle professioni di aiuto: psicologi, psicoterapeuti, ecc. - sia per coloro che vogliono aiutare se stessi..