Informazioni sul libro: 2020 / Emily Nagoski e sua sorella Amelia affrontano il tema del burnout nelle donne. Nel tentativo di soddisfare gli standard di aspetto e comportamento, di avere successo ovunque e allo stesso tempo di essere gentili, le donne si ritrovano in un circolo vizioso di stress infinito. Da questo libro imparerai cosa dice la scienza sullo stress e sui modi per affrontarlo , impara a non soccombere agli stereotipi, a prenderti cura di te stesso e a vivere per il bene dei propri obiettivi e non per quelli degli altri. Pubblicato in russo per la prima volta