Informazioni sul libro: 2012 / Correre e camminare sono le attività sportive più naturali per una persona, ti permettono di rimanere allegro e attivo in qualsiasi condizione e con qualsiasi stile di vita. Ma questo non basta. L'autore incoraggia il lettore a non “correre per un infarto”, ma a impegnarsi nella corsa e nella camminata consapevoli. Ci danno l'opportunità non solo di ritrovare la salute perduta, ma anche di ricevere una colossale carica di guarigione e ringiovanimento, di aumentare il nostro livello emotivo e intellettuale.