Informazioni sul libro: 1997 / Questo libro parla di un metodo unico per sbarazzarsi delle cosiddette malattie legate all'età. Si scopre che è del tutto vano che nel corso degli anni percepiamo molti disturbi come inevitabili: dolori alla schiena, alle gambe, alle articolazioni, stanchezza cronica e persino ipertensione non sono affatto la sorte degli anziani. Ciò è stato dimostrato con successo dal famoso medico americano T. Hanna, fondatore dell'Istituto di ricerca somatica e autore di questo libro. Il segreto dell'incredibile popolarità della sua tecnica all'estero è la sua alta efficienza e accessibilità a tutti. Ora puoi verificarlo tu stesso padroneggiando un programma flessibile e semplice di esercizi fisici e psicologici. Dedicando loro solo un po' di tempo, non solo puoi sbarazzarti di una serie di malattie, ma anche godere di un'ottima salute e flessibilità corporea a 40, 60 e persino 80 anni..