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  • MediaDB / «Tecnica di autodifesa Duanda. 84 tecniche di autodifesa” Ji Jiancheng: scarica fb2, leggi online

    Informazioni sul libro: 1992 / Il libro contiene il meglio delle tecniche di autodifesa di Duanda. Lo scopo del libro è insegnare a una persona in un combattimento a distanza ravvicinata come proteggersi e uscirne vittoriosa. Vengono descritti in dettaglio i metodi per utilizzare varie parti del corpo per l'autodifesa, i punti vulnerabili del corpo e i metodi per colpirli, i metodi tradizionali per allenare la capacità di condurre un combattimento. Vengono presentate le singole tecniche, nonché una serie di azioni difensive e offensive che possono essere utilizzate in varie situazioni, contro un nemico disarmato o armato. Il libro è scritto in un linguaggio semplice e comprensibile, dotato di illustrazioni per le forze dell'ordine, militari personale e il pubblico in generale.