Informazioni sul libro: 1996 / Stephen Laberge. Sogni lucidi: molti psicologi definiscono la scienza dei “sogni lucidi” lo sviluppo più importante nella ricerca sul sonno dai tempi di Freud. Avere un sogno lucido significa rimanere coscienti durante il sonno. Il dottor Stephen Laberge ci presenta le tecniche recentemente sviluppate presso il Centro di ricerca sul sonno dell'Università di Stanford. È convinto che tutti siano capaci di ottenere risultati sorprendenti, imparando a sperimentare sogni lucidi e controllando completamente il corso del proprio sonno. Gestendo la tua vita durante il sonno, puoi cambiare radicalmente la qualità della tua vita da sveglio. Il programma sistematico e coerente delineato in questo libro ti aiuterà a: “superare paure, preoccupazioni e fobie di vecchia data e profondamente radicate”; padroneggia l'energia curativa del tuo subconscio e raggiungi un livello di salute fisica e mentale che non avresti mai sognato; "Con l'aiuto dei sogni, risveglia le tue capacità creative e trasferiscile nella vita di tutti i giorni." Il "sogno lucido" ti mostrerà il percorso verso la conoscenza di te stesso e il miglioramento personale e aprirà la porta a un mondo di nuove esperienze, a nuove prospettive. della percezione, a nuove avventure. Questo libro segna una straordinaria svolta nella scienza che può cambiarti la vita e trasformare i tuoi sogni in realtà..