Informazioni sul libro: 2012 / Famosa attrice, plurivincitrice di premi Oscar e Golden Globe, produttrice cinematografica di successo e creatrice di aerobica Jane Fonda condivide con Ai lettori il suo programma per una vita appagante dopo i 50 anni. Offre una serie di esercizi fisici per mantenersi sempre in forma, ricette semplici per una corretta alimentazione, consiglia come mantenere la scintilla in una relazione d'amore, aiuta a guardare positivamente il processo di invecchiamento sulle ultime ricerche nel campo della psicologia, cosmetologia e medicina, nonché dalla propria esperienza di vita, Jane Fonda racconta come, dopo i 50 anni, essere energici, positivi, autosufficienti e, soprattutto, giovani nell'anima e nel corpo.