Informazioni sul libro: 2015 / Questo libro è per coloro che, avendo una vaga idea di bodybuilding, vogliono iniziare a "costruire" il proprio corpo, ma non so da dove cominciare. È per i bodybuilder, cioè gli atleti per i quali l'obiettivo principale è costruire massa muscolare. Questo libro spiega come farlo senza ricorrere agli steroidi..