Informazioni sul libro: 2005 / Questo libro ci introduce in modo gentile e delicato alle pratiche respiratorie di base e descrive aspetti della loro psicofisiologia. È destinato principalmente a coloro che sono costretti a condurre una vita frenetica in un mondo in continua evoluzione. Ti aiuterà ad avvicinarti consapevolmente al tuo respiro, a sentirlo e a creare un equilibrio armonioso tra corpo, mente e anima. Questa pratica può essere preziosa per coloro che sono stanchi del ritmo della vita moderno e desiderano la pace interiore, questo bisogno innato. l’eredità spirituale di molte generazioni. In futuro può aiutare a costruire un ponte tra la vita interiore ed esteriore per armonizzare la vita e mantenere il necessario equilibrio tra i suoi aspetti positivi e negativi Monaco, novembre 2001.