Informazioni sul libro: 1990 / La pubblicazione mira a presentare a un'ampia cerchia di lettori uno dei tipi di effetti curativi profondi sul corpo: lo stretching. Il metodo degli esercizi di stretching proposto dall'autore si basa su un'analisi approfondita di noti sistemi di esercizi fisici, tecniche di massaggio e terapia manuale per una vasta gamma di lettori.