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  • MediaDB / «Intelligenza fisica. Come ascoltare il tuo corpo e gestire le tue emozioni" Claire Dale, Patricia Peyton: scarica fb2, leggi online

    Informazioni sul libro: 2019 / La capacità di pensare chiaramente e di agire in modo fruttuoso dipende dai processi chimici che si verificano nel corpo. L'intelligenza fisica è il controllo attivo della fisiologia, la capacità di influenzare l'equilibrio delle sostanze chimiche nel tuo corpo. Il libro ti parlerà delle basi chimiche delle emozioni e ti aiuterà a sviluppare forza, plasticità, resilienza e resistenza. Sarai più produttivo, sarai in grado di guidare in modo più efficace e affronterai facilmente situazioni difficili al lavoro e a casa, il che significa che sarai più felice..