Informazioni sul libro: 2023 / Nessuno capirà una persona che soffre di eccesso di peso meglio di un uomo grasso che è passato da diete estenuanti e disprezzo per se stesso a una vita felice di una persona magra, sana e attiva. "Il libro brucia grassi" è una guida passo passo per coloro che sono stanchi di rimandare a domani la loro vita brillante e di successo. L'autore suggerisce di leggere solo un capitolo al giorno in modo che le pratiche di cui parla diventino gradualmente la routine quotidiana e le credenze obsolete si trasformino in nuove piacevoli abitudini. Oltre ai consigli sull'alimentazione e sulla ginnastica, il libro include tecniche basate sui principi della psicologia e della spiritualità che aiuteranno il lettore a cambiare il proprio atteggiamento nei confronti del cibo, a migliorare il proprio stato emotivo e a ritrovare quella cara sensazione di felicità, indipendentemente da fattori esterni. L'amministrazione del sito non è responsabile delle informazioni fornite. Potrebbero esserci controindicazioni mediche; è necessaria la consultazione con uno specialista..