Informazioni sul libro: 2018 / Perché la Scandinavia è di tendenza? Rispetto ad altri paesi sviluppati, lì vivono meno persone affette da eccesso di peso, depressione e nevrosi. Nel 2017, la Finlandia è stata nominata il Paese più stabile, libero e sicuro al mondo con un alto livello di istruzione. Sebbene il paese sia leader nella tecnologia (è sede di Nokia, Linux e Supercell) e nell’innovazione della salute digitale, esiste un modo naturale finlandese per essere sani e felici: sisu. Queste sono soluzioni semplici che non richiedono attrezzature speciali, denaro o tempo, il che significa che tutti possono essere sani, calmi e felici. I segreti della felicità finlandese sono lo sviluppo di sisu (resilienza): indurimento, sauna, terapia della natura, semplice e alimentazione naturale, movimento come medicina, consumo sensato e pratico.