Informazioni sul libro: 2010 / Utilizzando semplici test ed esercizi descritti in questo libro, il lettore sarà facilmente in grado di comprendere i suoi problemi e decidere quale dei i metodi proposti dall'autore lo aiuteranno a migliorare il suo benessere, a rallegrarsi e a dare uno sguardo nuovo al mondo che lo circonda. Le tecniche di auto-allenamento, meditazione, autoipnosi e autoipnosi hanno aiutato migliaia di pazienti che si sono rivolti a questo esperto psicoterapeuta per chiedere aiuto.