Informazioni sul libro: 2008 / Il computer è diventato così saldamente affermato nelle nostre vite, che la maggior parte dell’umanità non può immaginare la propria esistenza senza di essa. Ci dedichiamo non solo tutto il nostro tempo lavorativo, ma anche il nostro tempo libero. Tuttavia, non tutti sanno che stare davanti a un monitor 24 ore su 24 rappresenta una vera minaccia sia per la salute fisica (malattie della colonna vertebrale, sistema cardiovascolare, ecc.) Che per la salute mentale (la formazione di dipendenza mentale da Internet e dai giochi per computer ). Con l'aiuto di questo libro, sarai in grado di identificare i segni della dipendenza dal computer in te stesso e nei tuoi cari, comprendere le cause e i meccanismi della sua insorgenza e affrontarlo utilizzando le più recenti tecniche ed esercizi psicologici..